Wat is het verschil tussen de ADH en de DV voor een vitamine of mineraal?


Antwoord 1:

ADH verwijst naar aanbevolen voedingswaarde. AD verwijst naar dagelijkse waarde.

DA is de term die wordt gebruikt en ingesteld door FDA. Het verving de term "US RDA".

RDA

ADH's zijn de aanbevolen dagelijkse inname van een voedingsstof voor gezonde mensen. RDA vertelt ons elke dag de hoeveelheid voedingsstoffen die nodig is voor een gemiddelde.

ADH's worden ontwikkeld door Food & Nutritiin Board van Institute of Medicine of National Academics. Ze variëren per leeftijd, geslacht en fysiologische omstandigheden van vrouwen zoals zwangerschap en borstvoeding. Er zijn dus veel RDA-waarden voor elke voedingsstof.

National Institute of Nutrition of Indian Council of Medical Research stelt de ADH's voor indianen vast en blijft updaten met de nieuwste onderzoeksinputs.

De herziene ADH van 2011 voor Indiërs wordt hieronder gegeven.

DV:

DV's worden vastgesteld door US Foods en Drug Administartion (FDA) worden gebruikt op etiketten voor voedingssupplementen. Voor elke voedingsstof zijn er vier waarden: volwassenen en kinderen van 4 jaar en ouder, kinderen van 1 tot 3 jaar, baby's van 1 tot 12 maanden en zwangere en zogende vrouwen. De ADH's waarop de% DV's zijn gebaseerd, werden de ADH's die referentiedieetinname is.

Voor het instellen van DV's koos de FDA de hoogste vastgestelde ADH (hoogste veilige limiet) met in elk van deze vier leeftijdsgroepen en conditiegroepen. Dit zijn de herziene DV's, dus je kunt oude en nieuwe DV's op de voedseletiketten zien. FDA heeft zowel de hoeveelheden als de eenheden van DV's bijgewerkt om de hoeveelheden uit voedingssupplementen uit te drukken. De oudere DV voor potassoum voor volwassenen was bijvoorbeeld 3500 mg, terwijl de nieuwe herziene DV 4700 mg zal zijn.

De volgende tabel bevat de oude en nieuwe DV-waarden (bron: Wikipedia).

Raadpleeg de tabel (die de meest recente waarden in asterix bevat) voor vitamines en mineralen: Wikipedia

De DV's zijn dus geen aanbevolen inname, maar suggereren hoeveel van een voedingsstof een portie supplement biedt in de context van een totale dagelijkse voeding. DV's komen vaak overeen met of overschrijden de ADH voor de meeste mensen, maar niet in alle gevallen.

DV's worden gepresenteerd als percentage, op voedsel- en supplementetiketten voor eenvoudige vergelijking tussen de producten. voor ex van een product heeft “A” 25% kalium, wat betekent dat één portie hiervan 875 mg kalium bevat, terwijl DV voor kalium 3500 mg is. Als een ander product "B" 30% kalium (1050 mg) bevat, is het gemakkelijk om te weten dat product "B" veel meer kalium heeft dan product "A".

Het voedingsproduct dat 5% DV of minder voedingsstoffen bevat, wordt als laag in die voedingsstof beschouwd en het voedsel met 20% DV of meer van een voedingsstof wordt als hoog in die voedingsstof beschouwd. Voor natrium en vet is het beter om de producten met DV op 5% of lager te kiezen.

DRI verwijst naar deitaire referentie-innames. DRI is de algemene term voor een reeks waarden die worden gebruikt om de voedingsinname van gezonde mensen te plannen en te beoordelen. Het varieert met leeftijd en geslacht en omvat:

  • ADH: gemiddeld dagelijks niveau van inname van voldoende om te voldoen aan de voedingsbehoeften van bijna alle (97% -98%) gezonde mensen Adequate inname (AI): vastgesteld wanneer er onvoldoende bewijs is om een ​​ADH te ontwikkelen en wordt vastgesteld op een niveau dat verondersteld wordt te zorgen nutritionele adequaatheid. Tolerantie bovenste inname niveau (TUL): maximale dagelijkse inname niveau zal waarschijnlijk geen nadelige gezondheidseffecten veroorzaken.

Gerelateerde nuttige informatie:

  • India moet de AI- en TUL-waarden nog bepalen. FSSAI Food Satandard Safety Authority van India is verantwoordelijk voor de voedseletikettering in India.

ADH voor Indiërs

(ref-Pg nr. 89–90)

RDAUSA *

Ref: * Wikipedia

Ref:

  • Dieetrichtlijnen voor indianen-website Office of Disease Prevention and Health Promotion. Office of Dietary Supplements (ODS) http://fda.gov

Antwoord 2:

Beide andere antwoorden hebben het goed uitgelegd. Ik zal nog een schot geven.

ADH verwijst naar aanbevolen dagelijkse hoeveelheid, wat betekent hoeveel vitamine of mineraal een volwassene zou moeten consumeren voor een gezond leven. Deze waarde varieert afhankelijk van levensfasen zoals kind, volwassene, zwangere vrouwen, ouderen.

Dagelijkse waarde verwijst naar de hoeveelheid voedingsstoffen in voedsel of een andere bron in vergelijking met de ADH.

Laten we bijvoorbeeld zeggen dat ADH voor calcium dagelijks 1000 mg is en een calciumtablet of een voedingsproduct dat calcium bevat 200 mg calcium heeft, dan is het% DV voor die tablet 20, omdat het 20% hoeveelheid ADH levert.

DV is handig om verschillende bronnen van voedingsstoffen met voedingsstoffen te vergelijken, zodat u een betere keuze kunt maken, afhankelijk van uw behoeften.

-Ik hoop dat dit helpt.


Antwoord 3:

Beide andere antwoorden hebben het goed uitgelegd. Ik zal nog een schot geven.

ADH verwijst naar aanbevolen dagelijkse hoeveelheid, wat betekent hoeveel vitamine of mineraal een volwassene zou moeten consumeren voor een gezond leven. Deze waarde varieert afhankelijk van levensfasen zoals kind, volwassene, zwangere vrouwen, ouderen.

Dagelijkse waarde verwijst naar de hoeveelheid voedingsstoffen in voedsel of een andere bron in vergelijking met de ADH.

Laten we bijvoorbeeld zeggen dat ADH voor calcium dagelijks 1000 mg is en een calciumtablet of een voedingsproduct dat calcium bevat 200 mg calcium heeft, dan is het% DV voor die tablet 20, omdat het 20% hoeveelheid ADH levert.

DV is handig om verschillende bronnen van voedingsstoffen met voedingsstoffen te vergelijken, zodat u een betere keuze kunt maken, afhankelijk van uw behoeften.

-Ik hoop dat dit helpt.


Antwoord 4:

Beide andere antwoorden hebben het goed uitgelegd. Ik zal nog een schot geven.

ADH verwijst naar aanbevolen dagelijkse hoeveelheid, wat betekent hoeveel vitamine of mineraal een volwassene zou moeten consumeren voor een gezond leven. Deze waarde varieert afhankelijk van levensfasen zoals kind, volwassene, zwangere vrouwen, ouderen.

Dagelijkse waarde verwijst naar de hoeveelheid voedingsstoffen in voedsel of een andere bron in vergelijking met de ADH.

Laten we bijvoorbeeld zeggen dat ADH voor calcium dagelijks 1000 mg is en een calciumtablet of een voedingsproduct dat calcium bevat 200 mg calcium heeft, dan is het% DV voor die tablet 20, omdat het 20% hoeveelheid ADH levert.

DV is handig om verschillende bronnen van voedingsstoffen met voedingsstoffen te vergelijken, zodat u een betere keuze kunt maken, afhankelijk van uw behoeften.

-Ik hoop dat dit helpt.